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哪些人群不適合做艾灸？哪些情況不適合做艾灸？

　　艾灸是一種非常受歡迎的養(yǎng)生理療方式，它成本低廉、操作簡單、效果顯著，能夠有效起到溫通經(jīng)絡(luò)、祛濕排毒的作用。雖然艾灸的好處很多，但也有一部分人群不適宜進行艾灸，下面就跟康復(fù)調(diào)理培訓(xùn)學(xué)校來了解哪些人不適合做艾灸。

　　1.大量出汗者
　　艾炙有行氣活血、活血通絡(luò)功效，期內(nèi)人體會發(fā)熱、流汗，也會出現(xiàn)口干的覺得，大量出汗者開展艾炙非常容易造成身體缺水、口干口渴。建議歇息30分鐘到一小時后，待身體恢復(fù)寧靜，將的身上的汗水擦拭，多補充一些水份再說開展艾炙。

　　2.陰虛內(nèi)熱的人群
　　艾灸是通過在人體的穴位附近燃燒艾柱或艾條等，通過艾葉燃燒的熱量和藥性來刺激人體穴位，起到激發(fā)精氣，調(diào)理身體的作用。具有溫經(jīng)散寒、生陽固脫的功效，而陰虛、內(nèi)熱的人群體內(nèi)陽氣原本就比較旺盛，再進行艾灸可能會加重陰虛和內(nèi)熱的情況，不利于身體健康。

　　3.皮膚受損者
　　艾灸的時候會通過艾柱加熱刺激體表來起到活血通絡(luò)、行氣、散寒的功效。如果有皰疹、紅腫、充血、破潰、燒傷、燙傷等等，再被艾柱溫熱刺激到，容易加重皮膚的受損程度，或者導(dǎo)致傷口炎癥加重，不利于受損皮膚的恢復(fù)，被艾灸者自己也會感覺比較痛苦。

　　4.過饑、過飽的人群
　　饑餓時人體血糖含量低，身體會出現(xiàn)疲憊、無力的現(xiàn)象，而艾灸會加快血液循環(huán)，進一步加速血糖的消耗，容易出現(xiàn)頭暈惡心、眼花耳鳴等低血糖的癥狀。剛剛吃飽時也不適宜立刻進行艾灸，以免因為平躺接受治療的姿勢影響消化，導(dǎo)致胃部不適。

　　5.月經(jīng)期間
　　艾灸是有活血補氣的一個效果，如果你的月經(jīng)量比較多的話，那么在月經(jīng)期間進行艾灸，有可能會導(dǎo)致經(jīng)血量過多，不利于身體健康。

　　6.醉酒的人群
　　艾灸具有加速血液循環(huán)，促進新陳代謝的作用，飲酒以后，酒精會進入到人的血液中，通過腎臟和肝臟來進行代謝，如果在酒后進行艾灸，就會加速血液循環(huán)，加重醉酒的癥狀，在短時間內(nèi)大大增加肝臟和腎臟的負擔，不利于身體健康。

　　7.患有某些傳染病的人群
　　艾灸需要通過刺激體表來達到溫經(jīng)通絡(luò)的效果，如果存在風(fēng)熱或濕熱引起的傳染病，不僅可能會加重病情，甚至還可能導(dǎo)致疾病傳播，因此，這類人群不宜進行艾灸。