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拍心包經的好處 拍打心包經出青塊什么原因？

心包經是人體重要是一個穴位，經常進行按摩拍打對人體健康是具有一定好處的，那么拍心包經的好處有哪些？拍打心包經出青塊是怎么回事？ 跟著重慶六合學校往下看吧！

 

拍心包經的好處和時間

好處 心包經連接著人體的各個器官，起于胸中，出屬心包絡，生活中經常進行拍打，有益于人體緩解人體胸悶、心痛以及手掌發熱等癥狀。 心包經連接著人體的內關穴，而內關穴是治療人體睡眠的重要穴位，特別是對于那些由于心理原因導致的睡眠，適量的按摩心包經，對人體睡眠具有促進作用。

 

 

心包經連接人體十二經脈，心包經暢通，人體精神面貌就會好，適當進行拍打可以有效預防和緩解疾病的產生，比如：憂郁煩躁、緊張不安、心臟病以及冠心病等疾病的產生。

時間 心包經是人體心臟的保護組織，是人體重要的氣血通道，通常在19:00-21:00這段時間最旺盛，這時候適當進行拍打心包經，效果最好，尤其是對于心臟不好者來說，這時候拍心包經是比較好的。

 

拍打心包經出青塊主要有以下原因

一般情況下拍打心包經是不會出現青紫色的情況，要是出現了發青的癥狀，那么多半是拍打的力度比較大，導致心包經內有瘀血導致的，這時一般會伴有胸悶、氣喘等不適癥狀。

還有一種原因就是人體體內的寒濕之氣較多，拍打心包經之后癥狀明顯起來，出現了皮膚發青。 無論是哪種原因，都應該及時停止，然后仔細觀察自身的身體情況，必要時去醫院進行治療，避免耽誤病情。

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