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這四大人群要注意少吹空調

　　在夏季有空調的地方應該是最受歡迎的，但是夏季有些人也是不適合吹空調的，那么哪些人不宜吹空調呢？下面就來了解一下要少用空調的四大人群。

　　腰頸椎不好者要遠離空調口
　　頸腰椎病作為白領高發的一種疾病，主要和生活工作習慣有很大關系，有很多患者就診時，脖子痛得晚上睡不著覺，腰痛得直不起來，多是吹冷氣造成的。解暑貪涼，猛吹空調，是夏季頸椎病和腰椎病高發的主要誘因。頸椎原本不適的人，一旦受涼會造成局部肌肉痙攣，很容易導致血管急劇收縮，甚至會造成椎間盤突出，頸椎、腰椎病疼痛會忽然加劇。
　　建議：患有頸椎病的人，夏天最好少吹空調，或遠離出風口。日常鍛煉不可減少，可以在家做一些恢復性訓練。

　　有過敏性鼻炎病史小心空調導致復發
　　過敏性鼻炎從中醫的發病機理來講屬于“皮元之毛虛弱”，腠理疏泄，衛外不固，其病在于肺，虧于腎，涉于脾，臨床可分為：肺氣弱型，脾肺兩虛型，肺腎不足型。過敏性鼻炎患者會出現呼吸障礙，引發血氧濃度降低，影響其他組織和器官的新陳代謝，從而出現一些如頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎靡等癥狀，甚至會引起哮喘等嚴重并發癥。
　　建議：對于“空調型”過敏性鼻炎，可采用中藥內服+中藥穴位外敷+中藥穴位注射，內外兼治，能有效地起到化燥、除濕、祛寒、疏風的作用，達到協調臟腑、平衡陰陽的目的。

　　經常吃冷飲或有口腔疾病者遇冷熱交替易引發牙疼
　　夏季在封閉的空間內開空調，如果人較多或者有人抽煙，那么長時間下去，我們就會感到咽部不適。特別是在一冷一熱的環境變化中，容易上火，如果經常喝冷飲，驟冷的刺激會引起牙髓組織的血管收縮、痙攣，長期冷刺激會引起牙本質過敏及牙髓炎。再加上工作壓力大，晚上睡不好，就極易引發牙周炎、急性牙髓炎和急性根尖周炎等各種口腔疾病。
　　建議：平日應養成良好的生活習慣，早晚刷牙，保持口腔衛生。有口腔疾病問題的人，最好避免吃生冷熱等刺激性食物，可以適當地用一些漱口水。

　　長時間開車者因通風不暢引發汽車空調病
　　長時間呆在汽車空調的低溫環境中，令皮膚血管收縮，分布在全身的汗腺減少分泌，從而減少熱量的散發保持體溫。冷的感覺就促使腹腔器官血管收縮、胃腸蠕動減弱，從而出現相應癥狀。除此之外，汽車內大都密閉不通風，空氣混濁，冷氣機本身還會散發出一些有害氣體，長期處在這樣的環境下自然容易生病。空調病就是在不知不覺中患上的。
　　建議：車內外溫差最好在10攝氏度以內;不要在空調車內抽煙，不然就應把空調通風控制開關調到“排出”;不要開著空調在停駛時睡覺，車內通風較差，發動機排出的一氧化碳滲漏到車內會使人中毒;當車停在烈日下，最好不要馬上使用空調，應打開車窗讓熱氣排出，等車內溫度下降后再關閉車窗開啟空調。

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