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停止無效努力！用好這個方法，任何人都能成為大師

　　任何人都可從平凡變得超凡

　　有不少到我們重慶六合學校咨詢中醫培訓的學員，一開口就說，“學針灸難不難呀，我怕沒天分學不會”、“我記性很不好，怕學不會”、“我文化程度低，怕聽不懂”……

　　很多人都覺得自己天資不足，對自我提升沒有信心，所以總是與成功無緣。

　　一萬小時定律

　　想要實現個人提升，掌握開啟成功大門的鑰匙，其實也是有方法規律循的，【一萬小時定律】：只要經過1萬小時的錘煉，任何人都能從平凡變得超凡。

　　一萬小時定律給了我們一種可能性，通過一萬個小時的練習，就能成為某一領域的專家。

　　相信大家聽過【熟能生巧】的故事，古時候有個叫陳堯咨的人射箭很準并且很自大，有一天他正在練習射箭時路過了一位賣油的老伯，正當他向老伯夸耀自己的箭法時，老伯并不在意的說：“這只不過手法熟練罷了”;說罷老伯拿出一個銅錢放在葫蘆口，隨手舀起一勺油往葫蘆里倒，葫蘆倒滿以后銅錢上沒有沾到一滴油，眾人叫好，老伯說不過是熟能生巧罷了。

　　沒有人生來就是天才，不要幻想自己能一步登天。

　　一萬小時定律正確的打開方式

　　如何正確使用一萬小時定律呢?想要通過一萬小時定律獲取成功一定要明白這樣的道理，這10000個小時不是說你每天堅持某件事就行了，簡單的重復動作是沒有用的，就好比我們每天睡覺，每天吃飯，也沒變成睡覺大師、吃飯大師。

　　一萬小時定律不是簡單的時間堆砌，而是專注一個領域，一個方向，一個行業。更重要的是，掌握有效的方法，有質量地刻意學習，有及時的反饋，長久專注堅持，才是正確打開一萬小時定律的方式。

　　一、掌握有效的方法

　　因為想學習提升中醫技能，所以學員們進入了重慶六合學校，找到像六合學校這樣專注中醫培訓已有近40年時間的老校，是掌握方法的捷徑。我校師資團隊均來自深耕業內的專家教授、名老中醫、技能大師、坊間高人等，前輩豐富的經驗能讓你快速掌握有效的練習方法，有質量的進行刻意練習，得到及時的反饋快速提升技能，而不是盲目消耗時間。

　　二、你需要一位能指出你問題的導師

　　不少人認為自己已經足夠努力，但仍沒有很好的效果，那是因為你一直待在舒適區中，重復著舊的東西，自然進步也不從談起，你需要一位導師，他可以在你練習中提供大量的反饋，讓你知道問題出在哪里，因為很多人一開始根本不知道問題出在哪里，靠自己認知檢查不出自己的錯誤，所以有一位幫助你的導師尤為重要。

　　三、刻意練習

　　無數事實證明，成功的諸多要素中，堅持練習是重中之重，切不能“三分鐘熱度”、“三天打魚兩天曬網”，有了好導師、好方法，在加上專注練習，任何人都可以彌補不足，走向成功之道。

　　生命中有多少個1萬小時?你的1萬小時花在什么地方呢?你的1萬小時是否有效呢?歡迎評論留言跟我們一起分享，如果你覺得此文對你有幫助，歡迎轉發到朋友圈，讓我們一同學習進步!

如果你想學習更多中醫相關知識或學習中醫適宜技術，歡迎選擇重慶六合學校，我校提供專業系統的中醫適宜技術培訓，常年面向全國招生，常年開設：中醫針灸培訓、推拿培訓、康復理療培訓、正骨整脊培訓、小兒推拿培訓等等。

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