艾灸哪些穴位可以減肥？重慶有專業(yè)的艾灸培訓嗎？
時間:2021-11-29 來源:重慶六合職業(yè)培訓學校 點擊:
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身材苗條是絕大多數(shù)人的心里愿望，因為苗條的身材可以讓我們的心情更加愉悅，所以越來越多的人都開始加入了減肥的行列。而人們針對減肥的方法也是千變?nèi)f化的，比如說有的人會通過艾灸來減肥。那么艾灸減肥需要艾灸哪些穴位呢？
使用艾灸減肥需要艾灸哪些穴位
一、單純性肥胖減肥取穴：
1、大椎。定位：第七頸椎棘突下。主治：清熱涼血，消炎解毒，對血燥瘀絡(luò)不通或血液過于粘稠，而造成面部疾患有卓效。
2、腰陽關(guān)。定位：第四腰椎棘突下。主治：婦科月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌不平衡，臂部過于肥大及男陽 痿、遺精等。
3、中脘。定位：在上腹部前正中線上，臍上四寸。主治：可增強胃地食物的消化和吸收能力，還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。
4、關(guān)元。定位：臍下三寸。具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕等。
5、居髎。定位：在髖部，當髖前上棘于股骨大轉(zhuǎn)子凸點連線的中點處。主治：對臂部和大腿部深層脂肪代謝有促進作用，可提高肌纖維的活力，同時要治療腰痛和下肢痿痹。
操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
二、實胖型減肥取穴：
1、關(guān)元。定位：臍下三寸。具有強壯和保健身體作用，可增強腹部肌纖維的彈性，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕等。
2、大橫。定位：肚臍各旁開四寸。主治：便泌、泄瀉、腹痛。
3、脾俞。定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。可增強肌體對營養(yǎng)的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環(huán)的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。
4、三陰交。定位：在內(nèi)踝上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣。可調(diào)整機體的陰陽平衡，對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經(jīng)不調(diào)、帶下、不孕、遺精、陽 痿等有效。
5、豐隆。定位：小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指(中指)處。內(nèi)與條口相平，當外膝眼(犢鼻)與外踝尖連線的中點。主治：氣逆，喉痹卒暗，狂癲，足不收，脛枯，胸腹痛，嘔吐，便秘，腳氣，厥頭痛，眩暈，煩心，面浮腫，四肢腫，身重，經(jīng)久閉，忽大崩，婦人心痛，諸痰為病，頭風喘嗽，大小便澀難。
操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
重慶六合學校中醫(yī)艾灸特色課程：
1、由“重慶市何林惠首席技能大師工作室”大師親自授課，理論和實踐相結(jié)合，手把手教學，互動性強教學質(zhì)量有保障。
2、有中醫(yī)理論和實踐，課程期間每天進行很多臨床練習，現(xiàn)場指導(dǎo)并糾正正骨手法，課堂教授當天學會。
3、系統(tǒng)教育，從淺入深，零基礎(chǔ)學習。
4、名師毫無保留的傳授學員多年的臨床經(jīng)驗，能學到特色手法。
5、一次報名，免費復(fù)訓。
6、隨到隨學，循環(huán)授課，教學模式更人性化。
重慶六合學校起源于1983年重慶市衛(wèi)生局創(chuàng)辦的中醫(yī)中藥針灸推拿進修班，是專業(yè)正規(guī)的
中醫(yī)培訓學校。學校一直堅持傳承中醫(yī)文化，既有“
何林惠市級首席技能大師工作室”做技術(shù)支撐，也有自己的臨床實訓基地——
六合泉中醫(yī)館，同時學校還設(shè)立有國醫(yī)大師石學敏傳承工作室。想要學習中醫(yī)的朋友，不妨到校進行實地了解。
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