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焦慮絮亂癥的出現(xiàn)是因?yàn)槭邌幔?/h2>

時(shí)間:2021-11-10 來(lái)源:重慶六合職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校 點(diǎn)擊:364 次

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  大多數(shù)晚上睡眠有問(wèn)題可能象征著一種焦慮絮亂癥或抑郁。長(zhǎng)期失眠可能預(yù)示著會(huì)演變成焦慮絮亂癥，也指出了當(dāng)前的心情是沮喪的。那是根據(jù)最新出版的睡覺(jué)雜志上發(fā)表的一篇挪威人的調(diào)查研究得出的結(jié)果。

  研究者指出，長(zhǎng)期失眠的人如果出現(xiàn)焦慮癥或抑郁現(xiàn)象，應(yīng)該去看醫(yī)生。這些研究者包括尼克門(mén)醫(yī)學(xué)博士，他是挪威卑爾根戶(hù)克蘭大學(xué)精神學(xué)科的醫(yī)學(xué)博士。

  尼克門(mén)的小組成員調(diào)查了超過(guò)25000個(gè)有抑郁，焦慮和失眠現(xiàn)象的挪威成年人。參加者完成了一份健康調(diào)查，這份調(diào)查包括長(zhǎng)期失眠的問(wèn)題，焦慮絮亂的問(wèn)題和抑郁的問(wèn)題。他們進(jìn)行了二次這個(gè)調(diào)查—一次是在20世紀(jì)80年代中期進(jìn)行了，再次做這個(gè)調(diào)查是在11年之后。

  失眠，焦慮絮亂和抑郁的關(guān)系

 

  研究者排除了那些在接受第一次調(diào)查時(shí)就患有焦慮絮亂癥或抑郁癥的參與者。在第一次調(diào)查中有長(zhǎng)期失眠現(xiàn)象的人特別有可能在11年之后再次進(jìn)行的調(diào)查中出現(xiàn)焦慮絮亂的癥狀。

  長(zhǎng)期失眠并不預(yù)示著會(huì)發(fā)展成為心情沮喪。在第一次調(diào)查中有長(zhǎng)期失眠現(xiàn)象的人不是最有可能會(huì)在11年之后再次進(jìn)行的調(diào)查中被證實(shí)患有抑郁癥的人。

  但是這并不意味著失眠和抑郁是沒(méi)有關(guān)聯(lián)的。有長(zhǎng)期失眠癥狀的人目前的心情是焦慮或抑郁的可能性比那些沒(méi)有失眠現(xiàn)象的人更大。當(dāng)研究者考慮到其它的影響因素，包括參與者的年齡，性別和接受教育的程度的時(shí)候，結(jié)果是出來(lái)了。

  睡得好是不是就焦慮感少一些了?

  尼克門(mén)的研究小組成員說(shuō)，使長(zhǎng)期失眠的癥狀得到緩解可能有助于防止其演變成焦慮絮亂癥。然而，他們并沒(méi)有直接做過(guò)這方面的理論測(cè)試。他們的調(diào)查研究沒(méi)有證明失眠會(huì)引起焦慮絮亂癥，也沒(méi)有證明不再出現(xiàn)失眠癥狀就能防止出現(xiàn)焦慮癥。

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