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頸椎病患者睡什么枕頭比較合適？

　　由于工作性質及不良習慣的影響，很多人都有頸椎病的煩惱，大家往往都會選擇用中醫推拿等方式來進行治療，其實平日里多注意保養也很重要，那么頸椎病患者睡什么枕頭比較合適呢？我們一起來了解一下。

　　一、睡覺不枕枕頭易患頸椎病
　　睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位于人體脊柱最上端，包在頸內，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。
　　如果長時間不用枕頭原本應該彎曲的頸椎就會變直，那就會駝背，對頸椎椎造成損傷，并且還會影響整個脊柱的健康。因此，頸椎病患者為了避免疾病的侵襲，一定要注意選擇合適的枕頭使用。

　　二、頸椎病患者睡什么枕頭好？
　　對于頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對于頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病人的不同情況對待。
　　1、針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。
　　2、針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，如蕎麥殼配中藥等護頸枕頭，牽引更加效果強一些。可聽取醫生的囑托。

　　中醫推拿培訓學校溫馨提示：好的睡姿能夠避免頸椎病的發生，枕頭的好壞一樣也能避免或幫助改善頸椎病。為了你的健康，請選擇適合自己的枕頭。