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推拿調(diào)理頸椎問題，掌握這2個(gè)穴位

　　現(xiàn)代人長期處于繁重的工作生活中，久坐不起，長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，缺乏鍛煉是極為容易患上頸椎病，除了表現(xiàn)為頸部酸痛僵直外，也可有頭痛、眩暈、惡心等異常，嚴(yán)重時(shí)四肢麻木、僵硬、活動(dòng)不靈、容易落枕等癥狀產(chǎn)生。

　　通過推拿按摩穴位可以有效改善頸椎病問題，下面重慶六合學(xué)校給大家分享兩個(gè)穴位。

　　風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)際兩邊大筋外側(cè)的凹陷處。此穴具有平肝息風(fēng)，祛風(fēng)解毒，通利官竅的作用，可消炎止痛活血化瘀促進(jìn)血液循環(huán)。
 

 

　　推拿方法：按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前額，另一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風(fēng)池穴處，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感為佳。

　　很多人在揉按此穴位后明顯感受癥狀減輕，多用于應(yīng)對(duì)頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛不適、頸椎活動(dòng)受限等問題。
 

　　秉風(fēng)穴：秉風(fēng)穴位于肩胛骨岡上窩中央，天宗穴直上，舉臂有凹陷處。此穴有具有散風(fēng)活絡(luò)的作用，多用于治療頸椎病、落枕、頸部肌肉酸痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
 

 

　　推拿方法：取坐位，用對(duì)側(cè)食、中、無名三指按揉秉風(fēng)穴2分鐘，以肩背有酸脹、上肢發(fā)軟無力為度。

　　頸椎病推拿一定要按照專業(yè)的操作規(guī)范進(jìn)行，以免因操作不當(dāng)發(fā)生危險(xiǎn)，推拿是一項(xiàng)技術(shù)活，不同部位，病癥深淺層度不同，都需要改變不同的力量、手法，才能安全的達(dá)到理想效果。

　　重慶六合學(xué)校是一所專注中醫(yī)培訓(xùn)38年的定點(diǎn)職校，為響應(yīng)國家政策號(hào)召，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要，緩解當(dāng)前就業(yè)壓力，開設(shè)中醫(yī)針灸推拿培訓(xùn)、小兒推拿培訓(xùn)、康復(fù)調(diào)理、康復(fù)理療、中醫(yī)專長醫(yī)師資格培訓(xùn)等中醫(yī)相關(guān)培訓(xùn)，培訓(xùn)后考試合格頒發(fā)國家資質(zhì)證書，掌握專業(yè)中醫(yī)技術(shù)，持證上崗!咨詢電話：023-63839688